洗碗机与洗手:可持续的选择
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比起手洗碗的苦差事, 我们家的洗碗机有时看起来很瘦, mean, cleaning machine. 但在我们大多数人都在重新审视我们的选择如何影响环境健康的时代, 你可能想知道你的洗碗机是否也是绿色的.
说到使用洗碗机和洗碗机. 手洗碗，哪种选择更可持续?
而洗碗机通常可以更有效地利用水和能源, 在权衡哪种方法对我们的地球更有益时，还有更多需要考虑的问题. 从洗碗机的品牌和型号到你使用洗碗机的方式, 一些有用的建议可以确保你洗碗的结果是更干净的盘子和更清洁的地球.
Is Using a Dishwasher More Sustainable?
When it comes to understanding how to wash dishes 可持续发展的方式，你可能想知道洗手还是用洗碗机更好. If you’re used to hand washing, 当你的洗碗机做着所有的工作时，你可以放松地看你最喜欢的节目，这是一种奢侈的感觉.
但是这些现代便利的真正影响是什么呢?
答案很复杂，但在大多数情况下，科学表明洗碗机是有益的，而不是有害的. 研究发现，与没有洗碗机的家庭相比，有洗碗机的家庭使用洗碗机1:
- 50% less water per cleaned item
- 28% less energy per cleaned item
这似乎表明，当涉及到使用洗碗机和洗碗机时. 手洗，洗碗工是拳击冠军，对吧?
It depends. 一般来说，使用洗碗机可能会节省一些水、能源和时间. 但是你的洗碗机的能源效率和你如何使用它也会影响你的洗碗机对你和环境的性能.
与手洗相比，洗碗机要用多少水?
如果你选择手洗盘子或使用洗碗机, 你可能想知道它们的用水量. 你可以听到水在周围晃动. 你甚至可以想象你的盘子变成闪闪发光的干净标本. But how much water does a dishwasher use compared to washing them in your sink?
如果你有一台新型号的洗碗机，它很有可能带有能源之星标志® label—a certification the U.S. 旨在帮助消费者识别节能十大彩票网赌平台.2
For dishwashers, 这个标签主要意味着机器每次负载使用有效的能源和水.
然而，并不是所有的洗碗机都能达到节水的标准. 特别是，与现代洗碗机相比，一些旧型号的效率要低得多. How much? Let’s compare them side by side:
- Older dishwashers 根据水研究基金会的数据，每个循环使用10到15加仑的水.3
- On the other hand, ENERGY STAR dishwashers use as little as 3 gallons per cycle.4
这听起来可能不是每天都有如此巨大的差异，但它会累积起来. “能源之星”洗碗机在其使用寿命中平均可以节省3870加仑的水.
The consensus? 如果你的洗碗机是能源之星认证, 使用洗碗机可能比手洗盘子对环境更有帮助. In fact, 手洗会比一些老式洗碗机消耗更多的水——这取决于你洗碗的时间.
厨房水龙头的平均用水量约为2加仑.2 gallons of water per minute. 假设你用手洗一大堆盘子需要15分钟. 假设你打开水龙头整整15分钟，你将使用超过30加仑的水. 这几乎是能源之星牌洗碗机所需水量的三倍.
Other Dishwashing Factors to Consider
你的用水量对你的洗碗效率有很大影响, 但这并不是唯一需要考虑的事情. 我们如何使用洗碗机对它们的可持续性也起着很大的作用. These factors include:
- Load size -一般来说，当你的洗碗机装满的时候，你最好打开它. 这样可以根据你洗的盘子的数量优化它所使用的能量和水的数量.
- How your water is heated – When water enters your home, 它的温度大约是寒冷的60度，但洗碗机的推荐温度在120-150度之间.7 这意味着加热洗碗水需要一些能量.
- The products you use -你使用的洗涤剂也会影响你洗碗后对环境的影响. Using plant-powered cleaning products 能帮你减少有害毒素和 流入我们生态系统的化学物质.
洗碗机比手洗更卫生吗?
说到给你的盘子完全消毒, ultra-hygienic clean, your dishwasher is your best bet. 这是因为与手洗相比，洗碗工:
- Use hotter water – 洗碗机里120-150度的水温可以让你清洁得更卫生，这在水槽里可能是做不到的. 为了你的手和环境着想, 我们建议完全避免在水槽处使用这种烫伤温度.
- Carry fewer bacteria – 手洗盘子会使它们(和你自己)暴露在海绵和洗碗布里的有害细菌中. On the other hand, 洗碗机中常见的这种细菌被认为对人类相对安全.8
更清洁的盘子和更清洁的地球:为什么可持续洗碗很重要
当洗碗机把我们的盘子照得像镜子一样完美时，你的工作似乎已经完成了. 然而，重要的是我们要采取每一步来尽量减少我们的清洁的影响. 不管你是用节水高效的洗碗机还是用手洗碗, 你可以用一些十大彩票网赌平台来清洁地球.
让我们来看看这些发光的能量所带来的影响吧:
- 不节能的洗碗机会造成空气污染, greenhouse gasses, and a larger carbon footprint overall.9
- 一些洗碗皂含有磷酸盐和石油等化学物质, 谁的有害影响最终会影响我们的水生生态系统.10
- 这些化学物质也会在餐具上留下残留物, 也可能对我们的健康造成危害.
So, 如果你的洗碗机让你的厨房回到了90年代，或者你只是想让你的环保努力更进一步，你该怎么办? 幸运的是，有很多方法可以提高你的洗碗效率.
如何有效使用洗碗机
In a greener future, 希望我们都能拥有更高效的热水器和能源之星认证的洗碗机. In the meantime, 有几件事你可以做，让你的洗碗更有效率，为地球尽你的一份力量.
下面是一些关键的事情，当你下次有一大堆脏盘子的时候要记住:
- Don’t pre-rinse your dishes – 看起来预冲洗可以节省你的洗碗机工作, but in fact, it’s better to skip this step. 在把盘子放进洗衣机之前先冲洗一下，每年要浪费大约600加仑的水, according to Consumer Reports.11 相反，你应该刮掉盘子里剩下的食物，然后把它们装干.
- Run full loads only -虽然你可能很想只用你最喜欢的咖啡杯来洗碗, one or two plates, and a few pieces of silverware, 运行小负载将极大地损害您的效率. 满载可以最大限度地利用能源和水.12
- Run fewer loads 除了只让洗碗机满负荷运转外，还要注意洗碗机运转的频率. 一般来说，我们建议每天不要运行洗碗机超过一次. Instead, 想办法减少你用的盘子的数量, 比如限制家里每个人每天只喝一杯水杯和一杯咖啡.
- 当你使用洗碗机时要明智 – If you’re a multitasking master, 你可以以洗碗为荣, washing the car, 然后一下子把游泳池填满. When you can, however, 当你和你的家人还没有给家里的水资源造成压力时，我们建议你使用洗碗机. For example, 晚上晚些时候跑步可能比早上跑步更好, 当每个人都用水洗澡和刷牙的时候.
- Use safer detergents -清洁餐具的十大彩票网赌平台要绿色环保. 不管你是用液体洗涤剂还是豆荚洗涤剂, 确保它是可生物降解的，不含磷酸盐或石油.13 ECOS dishwashing soaps and detergents are readily biodegradable and U.S. 美国环保署安全选择认证，这使它们对地球和你的家人更健康.
- Let your dishes air dry – 而不是使用机器内置的干燥选项, 放弃电扇和电吹风，用风干的方式烘干你的盘子. 当循环完成后，你可以打开门让多余的水分出来.
- 检查洗碗机的温度设置 – 如果你有一台新型号的洗碗机，它可能有一个内置的温度提升器. 这种设置可以提高水温超过你的普通热水器可以达到. 对于大多数洗碗来说，这通常是不必要的. 将温度提升器设置为与你家的热水器相匹配，可以帮助你节省更多的能源.
ECOS:清洁餐具，问心无愧
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